10 ผู้คนลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพื่อคนที่รัก
การลดน้ำหนักถือเป็นอะไรที่ท้าทายชีวิตมากที่สุดอย่างหนึ่งก็เป็นได้ เพราะมันไม่ได้ใช้เพียงความแข็งแรงอย่างเดียว มันใช้ทั้งความมีวินัย ใจสู้ และอื่นๆอีกมากมาย ถ้าทำได้แปลว่าคุณเป็นคนที่สุดยอดมาก
หากใครที่กำลังอยู่ในวังวนของการล้มๆเลิกๆ เรื่องลดน้ำหนัก ใจไม่สู้พอหรือหมดกำลังใจไม่อยากทำแล้ว ก็ขอให้หยุดความคิดนั้นแล้วมาชมบุคคลเหล่านี้ผู้ก้าวผ่านในจุดนั้นได้ และพบกับเป้าหมายที่เฝ้าฝันกัน จะเห็นได้ว่ามีจำนวนไม่น้อยเลยทีเดียวที่พวกเขาทำได้ หากเขาไปถึงได้คุณก็ต้องไปได้เช่นกัน เพราะเขาไม่ได้ต่างอะไรจากเราเลยแม้แต่น้อย เพราะงั้นลองไปชมเรื่องราวของเขากันได้...
"หลังจากอดทนควบคุมอาหาร ออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง และที่สำคัญเลิกพูดตัดกำลังใจตัวเองแล้ว ฉันก็สามารถลดลงไปได้มากถึง 113 กิโลกรัม"
"ผมคิดว่าสีหน้าผมในรูปที่ 2 น่าจะอธิบายความรู้สึกในหัวผมได้นะ ว่ารู้สึกยังไงเมื่อไปถึงจุดหมายของการลดน้ำหนัก"
"เพิ่งฉลองครบรอบ 2 ปีการลดน้ำหนักไปเมื่อวานนี้เอง! ผมอดทนลดน้ำหนัก คุมอาหาร ว่ายน้ำทุกวัน เดินสลับวิ่ง ปั่นจักรยาน และแล้วก็ได้มาซึ่งน้ำหนักตัวที่ลดลงแบบนี้"
"ความคืบหน้าหลังลดน้ำหนักมาได้ 3 ปี ภูมิใจในตัวเองที่สุดแล้ว"
"3 ปีที่แล้ว ยายเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ไปช้าๆ แต่มั่นคง"
"ไม่อยากให้ลูกโตมาแล้วต้องมาเฝ้าหลุมศพพ่อตัวเอง เลยลดน้ำหนักเสียตอนนี้"
"จากสาวร่างใหญ่ 60 กิโลกรัม ตอนนี้หายไปแล้ว"
"บรรลุเป้าหมายแล้ว จาก 189 กิโลกรัม ลดลงเหลือ 77 กิโลกรัม! เริ่มตั้งแต่ 1 เม.ย. 2017 จนถึง 18 ธ.ค. 2018 630 วัน กับ 111 กิโลกรัมที่หายไป"
"จาก 136 กิโลกรัม ลดลงเหลือ 74 กิโลกรัม และจะให้มันลดลงกว่านี้อีก สู้ๆ"
"ความคืบหน้าล่าสุด ภูมิใจในตัวเองจริงๆ"
ขอบคุณข้อมูลจาก: Boredpanda