สับปะรดผลไม้สีเหลืองหอมหวานที่มาพร้อมกับประโยชน์มากมาย

สับปะรดจัดเป็นผลไม้เพื่อสุขภาพอีกชนิดหนึ่ง โดยประโยชน์ของสับปะรดนั้นมีอยู่หลากหลาย เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ จำนวนมาก ซึ่งได้แก่ คาร์โบไฮเดรต วิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 5 วิตามินบี 6 กรดโฟลิกและอื่นๆอีกมากมาย แถมยังอร่อยอีกต่างหาก โดยประโยชน์ของสับปะรดแบบเป็นรูปธรรมมีดังนี้

1.ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง

2.ช่วยลดอัตราความเสี่ยงจากการเกิดโรคมะเร็ง

 3.ช่วยบรรเทาและรักษาอาการหวัดได้

4.ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีมากขึ้น

Loading...

ข่าวใกล้เคียง

แสดงความคิดเห็น

ติดตามเราจากช่องทางอื่นๆ